Ogólne
Dorota

Po co nam dwie dziurki w nosie?

Liczne współczesne badania naukowe potwierdzają zbawienny wpływ regularnej praktyki jogi na zdrowie psychiczne i fizyczne. Bardzo ciekawe artykuły na ten temat znajdziesz tutaj. Lubię przedstawiać

Czytaj więcej »
Ogólne
Dorota

Uważność na codzień

„Stan uważności w umyśle można porównać do istnienia jeziora – nawet, jeśli pogoda jest zmienna, pada deszcz, czy wieje wiatr – to jedynie dotyka tafli

Czytaj więcej »