Ogólne 2023-05-11 Kolana w praktyce jogi – w jakich dolegliwościach może pomóc regularna praktyka jogi. Kwestia kolan w jodze jest bardzo ważna. Kolana w jodze... Ogólne 2023-04-05 Biodra w praktyce jogi – w jakich dolegliwościach może pomóc regularna praktyka jogi. Temat bioder w praktyce jogi jest chyba najczęściej pojawiającym się... Ogólne 2023-02-22 Czym jest asana w praktyce jogi? Asana czyli pozycja – mimo, że stanowi trzeci człon Ashtanga Jogi,... Ogólne 2022-11-14 Co najczęściej słyszy nauczyciel jogi? Co najczęściej słyszy nauczyciel jogi na zajęciach? "Ja tak nigdy... Test mat do jogi 2020-08-24 Test mat do jogi # 2 Decathlon vs Manduka Pro Test drugiej maty z Decathlon. Od razu zwrócił moją uwagę... Test mat do jogi 2020-08-24 Test mat do jogi # 1 Decathlon vs Liforme Test pierwszej maty z Decathlon. Tego modelu byłam ciekawa od... Ogólne 2019-09-18 Po co nam dwie dziurki w nosie? Liczne współczesne badania naukowe potwierdzają zbawienny wpływ regularnej praktyki jogi... Moje rozkminy 2019-09-09 Miało być co innego, ale wciągnął mnie wir zmian Ależ długo mnie tu nie było! Przez 2 ostatnie miesiące... Dlaczego Ashtanga 2019-07-24 Dlaczego Ashtanga? #8 Navasana Nau w sanskrycie znaczy łódź, więc navasana to pozycja łodzi.... Moje rozkminy 2019-07-17 Księżyc i emocje Wczorajsza pełnia przygniotła mnie jak spadający ze zbocza głaz. W... Dlaczego Ashtanga 2019-07-08 Dlaczego Ashtanga? #7 Asana Asana jest trzecim z ośmiu członów jogi. To nie są... Ogólne 2019-07-02 Uważność na codzień „Stan uważności w umyśle można porównać do istnienia jeziora –... Dlaczego Ashtanga 2019-06-19 Dlaczego Ashtanga? #6 Pozycje kluczowe Pozycje w ashtandze usystematyzowane są w trzech seriach: Pierwszej, Drugiej... Moje rozkminy 2019-06-12 Dlaczego do jednych joga trafia, a do innych nie? Dziś prowadziłam zajęcia w jednej z bydgoskich korporacji. Pracownicy mają... Ogólne 2019-06-10 Ego chciałoby więcej, ale dla mnie jest wystarczająco Na zdjęciu obok nie ma idealnej kapotasany, ale dla mnie... Dlaczego Ashtanga 2019-06-09 Dlaczego Ashtanga? #5 Uddiyana-Bandha "W uddiyana-bandzie brzuch powyżej pępka jest dociskany do kręgosłupa" Hatha... Dlaczego Ashtanga 2019-06-09 Dlaczego Ashtanga? #4 Mula-Bandha Drugi z filarów Ashtanga Yogi, chyba natrudniejszy za równo do... Dlaczego Ashtanga 2019-06-09 Dlaczego Ashtanga? #3 Tristana Tristana to fundament Ashtanga yogi składa się na nią:💨oddech (... Dlaczego Ashtanga 2019-06-09 Dlaczego Ashtanga? #2 Doshe Pięć żywiołów (vayu) łączy się w nas w różnych proporcjach.... Dlaczego Ashtanga 2019-06-09 Dlaczego Ashtanga? #1 Vayu Świat wewnętrzny człowieka jest odzwierciedleniem świata zewnętrznego. Zgodnie z tym,... Ogólne 2019-06-05 O wizualizacji i moim specjalnym zeszycie 🙂 Mam taki zeszyt, w którym zapisuję różne rzeczy. Są w... Ogólne 2019-06-03 Jak wszystko się zaczęło i dlaczgo to robię? Praktyka wplotła się już na tyle w moje życie, że... Moje rozkminy 2019-05-27 Moje olśnienia W ostatnim poście wspomniałam, że czasem miewam „olśnienia”. Wtedy wpada... Ogólne 2019-05-22 Kapalabhati – oddech ognia w służbie zdrowia Mam za sobą czas, w którym nadmiar pracy zaburzył harmonię... Ogólne 2019-05-20 Mniej znaczy więcej Zaczęłam pisać ten post pod koniec listopada. Dziś wracam do... Ogólne 2019-05-17 Oczyszczać czy nieoczyszczać? Jutro pełnia, ale już dziś można czuć wpływ księżyca. Mnie... Ogólne 2019-05-17 Przygoda z blogiem Zaczynam przygodę z blogiem. Nosiłam się z tym zamiarem chyba... Ogólne 2023-05-11 Kolana w praktyce jogi – w jakich dolegliwościach może pomóc regularna praktyka jogi. Kwestia kolan w jodze jest bardzo ważna. Kolana w jodze... Ogólne 2023-04-05 Biodra w praktyce jogi – w jakich dolegliwościach może pomóc regularna praktyka jogi. Temat bioder w praktyce jogi jest chyba najczęściej pojawiającym się... Ogólne 2023-02-22 Czym jest asana w praktyce jogi? Asana czyli pozycja – mimo, że stanowi trzeci człon Ashtanga Jogi,... Ogólne 2022-11-14 Co najczęściej słyszy nauczyciel jogi? Co najczęściej słyszy nauczyciel jogi na zajęciach? "Ja tak nigdy... Test mat do jogi 2020-08-24 Test mat do jogi # 2 Decathlon vs Manduka Pro Test drugiej maty z Decathlon. Od razu zwrócił moją uwagę... Test mat do jogi 2020-08-24 Test mat do jogi # 1 Decathlon vs Liforme Test pierwszej maty z Decathlon. Tego modelu byłam ciekawa od... Ogólne 2019-09-18 Po co nam dwie dziurki w nosie? Liczne współczesne badania naukowe potwierdzają zbawienny wpływ regularnej praktyki jogi... Moje rozkminy 2019-09-09 Miało być co innego, ale wciągnął mnie wir zmian Ależ długo mnie tu nie było! Przez 2 ostatnie miesiące... Dlaczego Ashtanga 2019-07-24 Dlaczego Ashtanga? #8 Navasana Nau w sanskrycie znaczy łódź, więc navasana to pozycja łodzi.... Moje rozkminy 2019-07-17 Księżyc i emocje Wczorajsza pełnia przygniotła mnie jak spadający ze zbocza głaz. W... Dlaczego Ashtanga 2019-07-08 Dlaczego Ashtanga? #7 Asana Asana jest trzecim z ośmiu członów jogi. To nie są... Ogólne 2019-07-02 Uważność na codzień „Stan uważności w umyśle można porównać do istnienia jeziora –... Dlaczego Ashtanga 2019-06-19 Dlaczego Ashtanga? #6 Pozycje kluczowe Pozycje w ashtandze usystematyzowane są w trzech seriach: Pierwszej, Drugiej... Moje rozkminy 2019-06-12 Dlaczego do jednych joga trafia, a do innych nie? Dziś prowadziłam zajęcia w jednej z bydgoskich korporacji. Pracownicy mają... Ogólne 2019-06-10 Ego chciałoby więcej, ale dla mnie jest wystarczająco Na zdjęciu obok nie ma idealnej kapotasany, ale dla mnie... Dlaczego Ashtanga 2019-06-09 Dlaczego Ashtanga? #5 Uddiyana-Bandha "W uddiyana-bandzie brzuch powyżej pępka jest dociskany do kręgosłupa" Hatha... Dlaczego Ashtanga 2019-06-09 Dlaczego Ashtanga? #4 Mula-Bandha Drugi z filarów Ashtanga Yogi, chyba natrudniejszy za równo do... Dlaczego Ashtanga 2019-06-09 Dlaczego Ashtanga? #3 Tristana Tristana to fundament Ashtanga yogi składa się na nią:💨oddech (... Dlaczego Ashtanga 2019-06-09 Dlaczego Ashtanga? #2 Doshe Pięć żywiołów (vayu) łączy się w nas w różnych proporcjach.... Dlaczego Ashtanga 2019-06-09 Dlaczego Ashtanga? #1 Vayu Świat wewnętrzny człowieka jest odzwierciedleniem świata zewnętrznego. Zgodnie z tym,... Ogólne 2019-06-05 O wizualizacji i moim specjalnym zeszycie 🙂 Mam taki zeszyt, w którym zapisuję różne rzeczy. Są w... Ogólne 2019-06-03 Jak wszystko się zaczęło i dlaczgo to robię? Praktyka wplotła się już na tyle w moje życie, że... Moje rozkminy 2019-05-27 Moje olśnienia W ostatnim poście wspomniałam, że czasem miewam „olśnienia”. Wtedy wpada... Ogólne 2019-05-22 Kapalabhati – oddech ognia w służbie zdrowia Mam za sobą czas, w którym nadmiar pracy zaburzył harmonię... Ogólne 2019-05-20 Mniej znaczy więcej Zaczęłam pisać ten post pod koniec listopada. Dziś wracam do... Ogólne 2019-05-17 Oczyszczać czy nieoczyszczać? Jutro pełnia, ale już dziś można czuć wpływ księżyca. Mnie... Ogólne 2019-05-17 Przygoda z blogiem Zaczynam przygodę z blogiem. Nosiłam się z tym zamiarem chyba...
