Co najczęściej słyszy nauczyciel jogi?

Co najczęściej słyszy nauczyciel jogi?

Co najczęściej słyszy nauczyciel jogi na zajęciach?

„Ja tak nigdy nie zrobię”,

„nigdy się nie nauczę”….

Gdyby zmienić słowo „nigdy” na „dzisiaj” to już jesteśmy bliżej prawdy o nas samych.

Na możliwość wykonania pozycji i poczucie wygody w niej wpływa bardzo wiele czynników. Predyspozycje, styl życia, blokady psychczne, budowa anatomiczna, samopoczucie, pora dnia, fazy cyklu menstruacyjnego, fazy księżyca, temperatura za oknem, itd. Jednak żaden z tych czynników nie determinuje w żaden sposób. Ciało człowieka, podobnie jak umysł, można modelować właściwie do końca życia. Oczywiście te możliwości zmieniają się z wiekiem.

Praktykę jogi można porównać do wody, która drąży skalę. Wytrwale kropla za kroplą zmienia kształt twardego głazu. Tak samo, stając każdego dnia na macie możesz kształtować swoje ciało i umysł. Nie wierz nikomu, kto mówi „tego nigdy nie zrobisz”. Nie wierz też tym głosom w swoim umyśle. Krok za krokiem, praktyka za praktykom zobaczysz zmiany. Każde uwolnione napięcie w ciele, rozpuszcza napięcia w umyśle. Dzięki czemu możesz wzrastać. 🙏

Rolą nauczyciela jest pokazanie narzędzi i utrzymanie motywacji, w momentach kiedy tracisz nadzieję. Nauczyciel jest latarką, która oświetla drogę, ale kroków do przodu nie zrobi za Ciebie, nie dokona za Ciebie wyboru. Może jednak złapać, gdy będziesz upadać i pomoże obrać odpowiedni kurs.🙏🏼

16 listopada rusza u nas kolejny Wstęp do jogi – wprowadzenie do tradycyjnej praktyki , oprócz tego możesz na co dzień korzystać z masaży, terapii holistycznych i naszych wydarzeń takich jak relaks w dźwiękach, joga nidra, krąg kobiet i wiele innych.

Jeśli spośród wielu dostępnych opcji, nie wiesz od czego zacząć?

Możemy Ci pomóc opracować plan rozwoju.


Skontaktuj się z nami, aby podczas dobrać odpowiednie narzędzie i zaplanować kroki na Twojej ścieżce do Stanu Harmonii. 🙏🏼


Zarezerwuj termin:
☎️ 506 384 645
📧 yoga@stanharmonii.pl
🌐www.stanharmonii.pl