🚨 BYDGOSZCZ I OKOLICE 🚨
Otwieramy nabór do grupy i szukamy 10 kobiet, które pragną zadbać o swoje ciało i umysł w spokojny, świadomy sposób! 👇
Chcesz rozpocząć swoją przygodę z jogą?
To idealna opcja dla Ciebie!
Hatha Yoga to klasyczna, łagodna forma jogi, która łączy pozycje (asany), pracę z oddechem oraz głęboki relaks.
Regularna praktyka poprawia elastyczność ciała, wzmacnia mięśnie, uspokaja układ nerwowy i pomaga wrócić do równowagi – zarówno fizycznej, jak i mentalnej.
Zajęcia Hatha jogi pozwalają zwolnić, lepiej poczuć swoje ciało, poprawić postawę oraz zmniejszyć napięcia powstałe w wyniku stresu i siedzącego trybu życia.
Jeśli chcesz zacząć od podstaw, stworzyłyśmy idealny kurs Hatha jogi, sprawdzony już na setkach osób!
Czego nauczysz się na kursie?
✅ Zmniejszysz psychiczne i fizyczne objawy stresu.
✅ Poprawisz elastyczność ciała i zakresy ruchu w stawach.
✅ Wzmocnisz mięśnie odpowiedzialne za stabilną, zdrową postawę.
✅ Rozluźnisz napięcia w ciele powstałe przez siedzenie i codzienny stres.
✅ Zredukujesz dolegliwości bólowe – Hatha joga pomaga przy bólach pleców, karku i stawów.
✅ Wyciszysz umysł i nauczysz się być bardziej obecna „tu i teraz”.
✅ Poprawisz koncentrację dzięki połączeniu ruchu z oddechem.
✅ Wesprzesz naturalne procesy regeneracyjne organizmu i poprawisz samopoczucie.
✅ Poznasz bezpieczną, klasyczną formę jogi idealną dla początkujących.
Zależy nam na tym, abyś w trakcie trwania kursu mogła czerpać jak najwięcej korzyści z praktyki, dlatego oprócz kursu przygotowałyśmy dla Ciebie nie jeden, a trzy prezenty 🎁
🎁 PREZENTY:
1️⃣ Materiały i skrypty w formie papierowej
2️⃣ 3 nagrania z instrukcjami do praktyki własnej + nagranie relaksacji / medytacji
3️⃣4 dodatkowe wejścia na inne zajęcia w studio
🎉 + 20% zniżki na pierwszy karnet po zakończeniu kursu!
❗️ Ważne: Ilość miejsc ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń. Pracujemy w kameralnej grupie, aby każda uczestniczka mogła liczyć na indywidualne wsparcie.
📅 Start kursu: 17 lutego 2026
⏱️ Czas i liczba zajęć: 8 spotkań po ok. 60 minut
⏰ Godzina: wtorki 19:40
📍 Miejsce: Studio Stan Harmonii, ul. Łęczycka 53, Bydgoszcz
INWESTYCJA:
600zł
Gwarancją miejsca jest wpłata zaliczki 300zł.
👉 Zapisz się przez poniższy link:
https://s.przelewy24.pl/Jh8981fsG172
💛 Jeżeli masz znajomą, z którą chcesz rozpocząć wspólną przygodę z jogą – zaproś ją, a otrzymasz rabat 100 zł na kurs!
Do zobaczenia na macie 🌿
🙏
