Dlaczego Ashtanga
Dlaczego Ashtanga? #7 Asana
Asana jest trzecim z ośmiu członów jogi. To nie są zwykłe ćwiczenia gimnastyczne. Asany są postawami, które były doskonalone przez wiele wieków, aby poddany ćwiczeniu
2019-07-08
Moje rozkminy
Dlaczego do jednych joga trafia, a do innych nie?
Dziś prowadziłam zajęcia w jednej z bydgoskich korporacji. Pracownicy mają do dyspozycji centrum sportu, do którego zostałam zaproszona, żeby poprowadzić jogę. Ciekawe doświadczenie. Kiedyś miałam
2019-06-12
Ogólne
Mniej znaczy więcej
Zaczęłam pisać ten post pod koniec listopada. Dziś wracam do niego. Minimalizm to ostatnio modny temat. Sporo się o tym słyszy w mediach różnorakich. Kiedyś
2019-05-20