Ogólne
Co mówi Twoje ciało, gdy…. czujesz złość.
Czy złość jest zła? Złość jest bardzo silną emocją, którą często postrzegamy jako negatywną. Jednak pod tym co nazywamy złością często kryje się dużo więcej
2024-02-02
Ogólne
Co mówi Twoje ciało, gdy…. masz problemy ze snem?
Szacuje się, że na całym świecie od 33-50% osób cierpi na problemy ze snem. Gdy przynajmniej 3 razy w tygodniu, przez czas dłuższy niż miesiąc
2023-11-15
Ogólne
Co mówi Twoje ciało, gdy…. masz spięte mięśnie.
Choć chyba nie ma osoby, której by ten problem kiedykolwiek nie dotknął, to absolutnie chronicznie spięte mięśnie NIE powinny być traktowane jako norma. Ludzkie ciało
2023-11-08
Ogólne
Co mówi Twoje ciało, gdy…. drży.
Często dokonujemy podziału na ciało i umysł, serce i umysł. Mawiamy, że ciało żyje swoim życiem. Z perspektywy nauki jogi takie podziały czy twierdzenia są
2023-11-06