Skip to content

KATEGORIA

KATEGORIA

Wydarzenia
Dorota

JOGA – Kurs wprowadzający

Kurs wprowadzający do Ashtanga Jogi to 8 zajęć, podczas których poznasz tę tradycyjną metodę pod okiem nauczyciela. W ten sposób

Czytaj więcej »
2023-01-10
Ogólne
Dorota

Co najczęściej słyszy nauczyciel jogi?

Co najczęściej słyszy nauczyciel jogi na zajęciach? „Ja tak nigdy nie zrobię”, „nigdy się nie nauczę”…. Gdyby zmienić słowo „nigdy”

Czytaj więcej »
2022-11-14
Wydarzenia
Dorota

Ashtangayoga practice and workshop with Vairagya Ranko

To jedyna w swoim rodzaju okazja! Zapraszamy na pierwszy w Polsce warsztat VAIRAGYA RANKO STOILJKOVIĆ, nauczycielem z II stopniem autoryzacji

Czytaj więcej »
2022-10-17
Dlaczego Ashtanga
Dorota

Dlaczego Ashtanga? #8 Navasana

Nau w sanskrycie znaczy łódź, więc navasana to pozycja łodzi. Odnoszę wrażenie, że nie jest to specjalnie lubiana przez praktykujących

Czytaj więcej »
2019-07-24
Dlaczego Ashtanga
Dorota

Dlaczego Ashtanga? #7 Asana

Asana jest trzecim z ośmiu członów jogi.  To nie są zwykłe ćwiczenia gimnastyczne. Asany są postawami, które były doskonalone przez

Czytaj więcej »
2019-07-08
Ogólne
Dorota

Uważność na codzień

„Stan uważności w umyśle można porównać do istnienia jeziora – nawet, jeśli pogoda jest zmienna, pada deszcz, czy wieje wiatr

Czytaj więcej »
2019-07-02
Dlaczego Ashtanga
Dorota

Dlaczego Ashtanga? #6 Pozycje kluczowe

Pozycje w ashtandze usystematyzowane są w trzech seriach: Pierwszej, Drugiej i Zaawansowanej, z czego seria Zaawansowana podzielona została jeszcze na

Czytaj więcej »
2019-06-19
Ogólne
Dorota

Ego chciałoby więcej, ale dla mnie jest wystarczająco

Na zdjęciu obok nie ma idealnej kapotasany, ale dla mnie na tym etapie, jest wystarczająco. Co to właściwie znaczy, że

Czytaj więcej »
2019-06-10
Dlaczego Ashtanga
Dorota

Dlaczego Ashtanga? #5 Uddiyana-Bandha

„W uddiyana-bandzie brzuch powyżej pępka jest dociskany do kręgosłupa” Hatha Yoga Pradipika 3:57 Uddiyana w sanskrycie oznacza wznoszenie, wzlatywanie w

Czytaj więcej »
2019-06-09
Dlaczego Ashtanga
Dorota

Dlaczego Ashtanga? #4 Mula-Bandha

Drugi z filarów Ashtanga Yogi, chyba natrudniejszy za równo do przekazania jak i zrozumienia.  W dużym skrócie: słowo „bandha” w sanskrycie

Czytaj więcej »
2019-06-09
Strona1 Strona2
  • Zespół
  • Opis zajęć
  • Grafik
  • Masaż
  • Terapie holistyczne
  • Wynajem sal
  • Blog
  • Wydarzenia
  • Kontakt
  • Zaloguj się
Menu
  • Zespół
  • Opis zajęć
  • Grafik
  • Masaż
  • Terapie holistyczne
  • Wynajem sal
  • Blog
  • Wydarzenia
  • Kontakt
  • Zaloguj się
  • ul. Marszałka Focha 10/8, II Piętro
    85-070 Bydgoszcz
  • 506 384 645
  • yoga@stanharmonii.pl

© 2023 Wszelkie prawa zastrzeżone

wyknonanie:

Stan Harmonii:

Facebook-f Instagram

Łukasz Masuje:

Facebook-f Instagram
My Courses
All Courses
  • ul. Marszałka Focha 10/8, II Piętro
    85-070 Bydgoszcz
  • 506 384 645
  • yoga@stanharmonii.pl

Stan Harmonii:

Facebook-f Instagram

Łukasz Masuje:

Facebook-f Instagram

wyknonanie:

© 2023 Wszelkie prawa zastrzeżone