Kurs Kundalini Jogi dla początkujących | Bydgoszcz| STAN HARMONII

Kurs Kundalini Jogi dla początkujących | Bydgoszcz| STAN HARMONII

„Nie musisz być rozciągnięty, żeby praktykować jogę – wystarczy, że chcesz otrzepać się z kurzu… i zobaczyć, co się stanie.” David Good

Ten kurs jest dla Ciebie, jeśli:

✅️trudno Ci zatrzymać natłok myśli i potrzebujesz wyciszenia,

✅️dużo siedzisz i odczuwasz napięcie w barkach i kręgosłupie lędźwiowym,

✅️chcesz poznać techniki, które pomogą Ci się zrelaksować i lepiej spać,

✅️chcesz się rozruszać i rozciągnąć ciało w bezpiecznej, nieoceniającej atmosferze.

Joga Kundalini jest dostosowana do współczesnego tempa życia – idealna dla zabieganego i zestresowanego człowieka, który pragnie odnaleźć harmonię w codziennym chaosie i odkryć swoją wewnętrzną siłę. Zajęcia kundalini jogi są różnorodne i oferują nie tylko w asany, ale także techniki oddechowe, medytacyjne i relaksacyjne.

W cenie kursu otrzymujesz:
✨5 spotkań kursowych pod okiem certyfikowanej nauczycielki kundalini jogi,

✨4 dodatkowe wejścia na dowolne zajęcia jogi w naszym studio

✨BONUS: nagranie relaksacji prowadzonej do praktyki w domu zawsze, gdy będziesz potrzebowała regeneracji i odprężenia.

📅 Data rozpoczęcia kursu: 14.06.24

Zajęcia trwają 75 minut i przewidziane jest pięć cotygodniowych spotkań w piątki o 16:30.

📍 Miejsce: Szkoła Jogi Stan Harmonii ul. Focha 10/8, Bydgoszcz

💰 Koszt uczestnictwa: 500 zł.
Gwarancją miejsca na kursie jest wpłacenie zaliczki 250 zł

Zapisz się tutaj:
https://s.przelewy24.pl/Qv5K21agt7rX 

Zajęcia poprowadzi

Klaudia Smak-Kwiatkowska, certyfikowana nauczycielka hatha i kundalini jogi. Kurs kundalini jogi odbywałam u Sarbjot Kaur Khalsa, uczennicy samego Yogi Bhajana – twórcy tej metody! Joga daje mi niezwykle szeroki wachlarz praktyk dla ciała, umysłu i ducha. Od lat wracam na matę po nieskończoną podróż wgłąb siebie. Na moich zajęciach chcę dawać przestrzeń do odnajdywania czułości i łagodności dla ciała. Szukamy odpoczynku, uwrażliwiamy się na sygnały płynące z ciała.

Pokaż mniej